Soyez efficaces et créatifs grâce aux cartes heuristiques ou mentales

Formation

Formation en présentiel

Public : 

Tout agent intéressé. Aucun prérequis.

Objectifs : 

La carte mentale est un outil simple et puissant qui peut être utilisé dans de multiples situations professionnelles et quotidiennes : pour structurer et de clarifier ses idées, développer des projets, identifier des objectifs et définir une une stratégie, prendre des notes de façon synthétique, prendre des décisions en utilisant l'intuition et la raison, optimiser la gestion de son temps, sa mémoire, sa concentration, sa créativité, etc.
Ces deux jours de formation sont l’occasion pour les participants, au-delà de l’acquisition d’un outil, de découvrir leur propre fonctionnement cognitif : Comment prennent-ils des décisions ? Comment apprennent-ils et mémorisent-ils l’information ? Comment abordent-ils la résolution de problèmes ?... Ils sauront optimiser leur potentiel en faisant appel tant à leur créativité qu’à leur logique, à l’imagination qu’au raisonnement, à la capacité de synthèse qu’au sens du détail.

Description : 

Jour 1 :

Apprentissage des fondamentaux de la carte heuristique.

- Utilisation de la carte heuristique pour penser « hors du cadre » et développer sa
créativité.

- Découverte de la puissance d’une information synthétique.
- Mise en pratique de la carte heuristique lors d’un entretien en face à face.
- Utilisation du questionnement pour capter l’information de façon pertinente.
- Développer sa créativité en utilisant le plein potentiel de son cerveau.
- Utilisation de la carte heuristique pour apprendre et mémoriser facilement un grand
nombre d’informations et optimiser sa mémoire.
- Création d’une carte heuristique à partir d’un texte.
- Apports de la carte heuristique lors d’une prise de parole.

Jour 2

- Découverte de ses préférences en matière de traitement de l’information.
- Pratique de la prise de notes avec une carte heuristique.
- Création et utilisation des pictogrammes.
- Présentation de différents modèles de cartes heuristiques.
- Mise en pratique du processus de la carte heuristique de A à Z par la cartographie d’un
article de presse.
- Entraînement à la prise de notes avec la carte heuristique lors d’une conférence.
 

Cette formation est axée sur la découverte de la méthode des cartes heuristiques, applicables à différentes situations professionnelles, notament liées aux enjeux de transition. Elle est complémentaire la formation d'une journée à l'outil informatique Freeplane proposée par le CVRH de Paris- antenne La défense.

Prochaines sessions :

Organisme d'accueil : Institut de Formation de l'Environnement - IFORE

Lieu : Grande Arche Paroi sud, 92055 La Défense

Pré-inscription

Equipe pédagogique

Chargé de formation

Marie Gouache

Assistant de formation

Madeleine Lebas

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